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¹Ì±¹ÇÊÁø
¡¤±ÇÀÌÁÖÀÇ Ú¸´ë·úÀ» ´Þ¸°´Ù (158)
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51¼¼¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ´ç´¢º´ ¼±°í¸¦ ¹Þ°í °Ç°­À» À§ÇØ ½ÃÀÛÇÑ ´Þ¸®±â°¡ ¸¶¶óÅæ ÀÔ¹®ÀÇ °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù. 2000³â¿¡ 9¿ù Yonkers Marathon¿¡¼­ ù °ø½Ä ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖÇѵ¥ À̾î 2010³â3¿ù B&A Trail MarathonÀ¸·Î Åë»ê 100ȸ¸¦ ¿ÏÁÖÇß´Ù. 64¼¼ÀÎ 2010³â 3¿ù, LA¿¡¼­ ´º¿å±îÁö 95ÀÏ°£ÀÇ 3106¸¶ÀÏ Ú¸ ´ë·ú Ⱦ´Ü ¸¶¶óÅæÀ» ÇÑÀÎ ÃÖÃÊ·Î ¼º°øÇß´Ù. ÀÌÁ¦ ±×´Â ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ¹Ì´ë·úÀ» ÀÏÁÖ(U.S.A Around Country)ÇÏ´Â 1¸¸1õ¸¶ÀÏ(1¸¸7600km)ÀÇ ´ëÀåÁ¤À» À§ÇØ Çѹ߾¿ ÀüÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÃÑ °Ô½Ã¹° 158°Ç, ÃÖ±Ù 0 °Ç ¾È³» ±Û¾²±â
ÀÌÀü±Û  ´ÙÀ½±Û  ¸ñ·Ï ±Û¾²±â

¡®½ÉÀ帶ºñ¡¯ ÀçÈ° Àç±âÀÇ ½ÃÇè´ë ¼º°ø!

±ÇÀÌÁÖÀÇ ¡®Ú¸´ë·úÀ» ´Þ¸°´Ù¡¯
±Û¾´ÀÌ : ±ÇÀÌÁÖ ³¯Â¥ : 2024-04-22 (¿ù) 18:13:25

±ÇÀÌÁÖÀÇ ¡®Ú¸´ë·úÀ» ´Þ¸°´Ù¡¯

 


 

Áö³­ 2023³â 11¿ù ´º¿å ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡¼­ Åë»ê 226¹ø° ÃâÀüÇßÀ¸³ª, Ãâ¹ß 1.2 ¸¶ÀÏ ÁöÁ¡¿¡¼­ ½ÉÀ帶ºñ(ãýíôئÝö)·Î ¾²·¯Á® º´¿øÀ¸·Î ÀÌ¼Û 5Àϸ¸¿¡ Åð¿øÇß´Ù. 2¿ù 21ÀÏ °ËÁø °á°ú ´Þ¸®±â¸¦ Çصµ ÁÁ´Ù´Â ÀÇ»ç ¼±»ý´ÔÀÇ ¸»¾¸¿¡ µû¶ó Á¡ÁøÀû ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛ, 3¿ù 17ÀÏ NYRR Unite Airline Half MarathonÀ» Á¶½É½º·´°Ô ´Þ·Á ¿ÏÁÖÇÏ°í À̹ø Jersey City Marathon¿¡ 5¿ù5ÀÏ Copenhagen Marathon ÀüÃÊÀü(îñôúîú)À¸·Î ÃâÀüÇÏ¸ç ¸¹Àº °ÍÀ» »ý°¢ÄÉ Çß´Ù.

 

³ª´Â 1996³â 2¿ù ´ç´¢º´À̶õ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ´ç½Ã ¸ö»óÅ´ ½ÅÀå 162cm, ¸ö¹«°Ô 185/lb(84 kg) ¿´À¸¸ç Ä¡·á´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý(ãÝìÈèþÛö)°ú ¿îµ¿ ¿Ü¿¡´Â ¾ø´Ù´Â Áø´Ü °á°ú¸¦ ¹Þ°í ½ÃÀÛÇÑ ¸Ç¼ÕüÁ¶¿Í ´Þ¸®±â°¡ ÀÌ¿ª¸¸¸®¿¡¼­ »ì¾Æ³²´Â ±æÀ̶ó »ý°¢ÇÏ°í 4³â°£ ¾Æ³»´Â Àâ°î¹ä¿¡ ¼ø¾ßä ¹ÝÂùÀ¸·Î ½Ä´ÜÀ» ÁغñÇÏ´À¶ó °í»ýÇß°í, ³ª´Â ¿îµ¿À» ¿­½ÉÈ÷ Çß´Ù.

 

2000³â 2¿ù ´º¿å ¸¶¶óÅæ ±¤°í¸¦ º¸¸ç, ³ªµµ ¸¶¶óÅæÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸·¿¬ÇÑ »ý°¢¿¡ ÀÔ¹®, °®Àº °íÅëÀ» °ÞÀ¸¸ç 225¹øÀÇ ¸¶¶óÅæ, 100 ¸¶ÀÏ(161km) Endurance Run, LA~NY, 3106 mile(5,000km) ¹Ì±¹ ´ë·ú Ⱦ´Ü°ú ±×¹ÛÀÇ ±æ°í ªÀº ´ëȸ¸¦ ¼ö¾øÀÌ ´Þ·È´Ù.



 


±×·¯´ø Áß µÎ ¹ø° À§±â¸¦ ¸Â¾Ò´Ù. 2019³â 8¿ù »õº® ÈÆ·ÃÁß µÚ¿¡¼­ Â÷¿¡ Ä¡¾î ±¸±ÞÂ÷¿¡ ½Ç·Á º´¿ø¿¡¼­ ÇÏ·ç Ä¡·á ¹Þ°í »ì¾Æ³ª 4°³¿ù ¸¸¿¡ Àç±â, 11¿ù Philadelphia Marathon À» ¿ÏÁÖÇß´Ù, 3¹ø°´Â 2023³â 11¿ù 5ÀÏ ´º¿å ¸¶¶óÅæ¿¡ ÃâÀü, 0.01%ÀÇ »ýÁ¸À²¿¡¼­ ±¸»çÀÏ»ý(ÎúÞÝìéßæ)À¸·Î »ì¾Æ³­ °ÍÀÌ´Ù.

 

5°³¿ù¿© ¸¸¿¡ ¸øÀÌ·é Åë»ê 226¹ø° ¸¶¶óÅæÀ» ¿Ï¼öÇϱâ À§ÇØ »õº® 4½Ã¿¡ ÀϾ ÁغñÇÏ°í µþÀÇ Â÷¸¦ Ÿ°í Ãâ¹ß ÁöÁ¡À¸·Î °¡´Âµ¥ ±³Åë·® ¸¹¾Æ 1.5 ¸¶ÀÏ ÁöÁ¡¿¡¼­ ÇÏÂ÷ÇØ °É¾î¼­ Ãâ¹ß ÁöÁ¡¿¡ µµÂøÇß´Ù. ³¯¾¾´Â ¹Ù¶÷ÀÌ ¼¼Â÷°Ô ºÒ¾ú°í. ¿ÊÀ» ¹þ¾î Bag À» ¸Ã°Ü¼­ Ãß¿ü´Ù.

 

Jersey City Marathon ´ëȸ´Â 2ȸ°¸ç, ½Ã³»¸¦ ù¹ø°¿Í 2¹ø° µµ´Â ÄÚ½º°¡ ¾à°£ º¯ÇüµÇ¾î µ¹¾Æ¿À¸é Full Marathon ÀÌ´Ù. Ãâ¹ß ½ÅÈ£°¡ ¿ï¸®°í ¼±µÎ ÁÖÀÚ°¡ ´Þ·Á³ª°¬´Ù. ³ªµµ Half ÁÖÀÚµé°ú µÚ¼¯¿© µÚ¿¡¼­ õõÈ÷ Ãâ¹ßÇß´Ù. ³» °èȹÀÌ ¿ÏÁÖ¿¡ µÎ°í ÀÖ¾î ÃʹݺÎÅÍ ¿©À¯ÀÖ°Ô ´Þ·È´Ù. ¿À°¡¸ç ȸ¿øµéµµ ¸¸³ª Hi-Five µµ Çϸ鼭 ²¿ºÒ²¿ºÒ µ¹¾Æ ¿øÁ¡ÀÎ ÇÏÇÁ ÁöÁ¡À» Åë°ú ÇÒ ¶§±îÁö °èȹ´ë·Î ´Þ¸®°í ÀÖ¾ú´Ù.



 


16 ¸¶ÀϺÎÅÍ´Â ³ª¿Í ºñ½ÁÇÑ ¼ÓµµÀÇ ÁÖÀÚµé°ú ¾Õ¼­°Å´Ï µÚ¼­°Å´Ï Çϸ鼭 ´Þ·È°í, ¿¡³ÊÁö °ø±ÞÀ¸·Î Power Gel, Gatorade, WaterµîÀ» 2~3 ¸¶ÀÏ¿¡¼­ ÀÚÁÖ Ã£¾Æ ¸ÔÀ¸¸ç ´Þ·È´Ù. 18 ¸¶ÀÏ ÁöÁ¡¿¡¼­ Èûµé¾î ¿À¸é¼­ ¹ßÀ» ³ôÀÌ µéÁö ¸øÇÏ¿© Dump¿¡ °É·Á ³Ñ¾îÁ³´Ù. µÚ¿¡¼­ ´Þ·Á¿À´ø ·±³ÊµéÀÌ ¼ÕÀ» Àâ¾Æ ÁÖ¾î ÀϾ ´Ù½Ã ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇß°í, °°ÀÌ ´Þ¸®´ø ·±³Ê´Â °®°í ÀÖ´ø ¹°µµ ÁÖ¸ç You are Korean? Çϸç, ¾È³çÇϼ¼¿ä? ÇÑ´Ù. ³ª´Â °í¸¿´Ù°í Çß´Ù. 20 ¸¶ÀÏ ÁöÁ¡¿¡¼­ ÀÇ·áÁøÀ¸·Î ºÎÅÍ »óó¿¡ ¾àµµ ¹ß¶óÁÖ¾ú´Ù. 25 ¸¶ÀÏ ÁöÁ¡À» Åë°úÇÏÀÚ ÀÌÁ¦ µåµð¾î 226¹ø° ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖÇϴ±¸³ª! ÇÏ´Â ¾ÈµµÀÇ ¼ûÀÌ ÀúÀý·Î ³ª¿Ô´Ù.



 


¸¶Áö¸· 0.3¸¶ÀÏÀº ³»¸®¸· ±æÀ̾ú´Ù. ³²Àº ±â·ÂÀ» ´ÙÇØ ´Þ·Á°¡´Âµ¥ ¼ÕÁÖ ¼Õ³à ¾Æ³»°¡ ÇҾƹöÁö! ÇÏ°í ¼Ò¸®Ä¡Áö ¾Ê´Â°¡? ³» Àλý¿¡ À̺¸´Ù ´õ ¹Ý°©°í ±â»Û ÀÏÀÌ ¶Ç Àִ°¡? ÇÔ²² ¼ÕÀâ°í °ñÀÎÇÏ¿© ¸Þ´ÞÀ» ¹Þ¾Æ ¸ñ¿¡ °É°í Â÷·®À¸·Î À̵¿Çϴµ¥ ºñ¹Ù¶÷ÀÌ ºÐ´Ù. Çà¿îÀÇ º½ ¹Ù¶÷??? ³ª´Â »ý°¢ÇÑ´Ù. 226¹ø° ´ëȸ´Â ¼ÕÁÖ ¼Õ³à¿¡°Ô ¼ÒÁßÇÑ Ãß¾ï°Å¸®¸¦ ³²°ÜÁØ ´ëȸ¶ó°í!!

 

 

´ëȸ¸í: Jersey City Marathon

 

ÀÏ ½Ã: 2024³â 4¿ù 14ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÀü 7:00

Àå ¼Ò: Jersey City New Jersey

ÄÚ ½º: Jersey City ½Ã³» 2¹ÙÄû µ¹±â

³¯ ¾¾: ¿ÀÀü, È帮°í Ãä°í ¹Ù¶÷ ¼Ò³«ºñ

½Ã °£: 5½Ã°£52ºÐ10ÃÊ

¼º Àû: ¿¬·É: 2/2(75~79), Àüü: 2249/3034

 


 

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û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÚÊܰ謠l Á¤±â°£Ç๰ µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â¾Æ50133 lâ°£ÀÏ : 2010.06.05. l¹Ì±¹ : 75 Quaker Ave Cornwall NY 12518 / ÀüÈ­ : 1-914-374-9793
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