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¹Ì±¹ÇÊÁø
¡¤±ÇÀÌÁÖÀÇ Ú¸´ë·úÀ» ´Þ¸°´Ù (154)
¡¤±èµ¿¼®ÀÇ ¿ö½ÌÅÏ¿öÄ¡ (79)
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¡¤³ëõÈñ, ¡®ºÒ¸êÀÇ ³²ÀÚ Çö½ÂÈ¿¡¯ (105)
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±ÇÀÌÁÖÀÇ Ú¸´ë·úÀ» ´Þ¸°´Ù
51¼¼¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ´ç´¢º´ ¼±°í¸¦ ¹Þ°í °Ç°­À» À§ÇØ ½ÃÀÛÇÑ ´Þ¸®±â°¡ ¸¶¶óÅæ ÀÔ¹®ÀÇ °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù. 2000³â¿¡ 9¿ù Yonkers Marathon¿¡¼­ ù °ø½Ä ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖÇѵ¥ À̾î 2010³â3¿ù B&A Trail MarathonÀ¸·Î Åë»ê 100ȸ¸¦ ¿ÏÁÖÇß´Ù. 64¼¼ÀÎ 2010³â 3¿ù, LA¿¡¼­ ´º¿å±îÁö 95ÀÏ°£ÀÇ 3106¸¶ÀÏ Ú¸ ´ë·ú Ⱦ´Ü ¸¶¶óÅæÀ» ÇÑÀÎ ÃÖÃÊ·Î ¼º°øÇß´Ù. ÀÌÁ¦ ±×´Â ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ¹Ì´ë·úÀ» ÀÏÁÖ(U.S.A Around Country)ÇÏ´Â 1¸¸1õ¸¶ÀÏ(1¸¸7600km)ÀÇ ´ëÀåÁ¤À» À§ÇØ Çѹ߾¿ ÀüÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÃÑ °Ô½Ã¹° 154°Ç, ÃÖ±Ù 0 °Ç ¾È³» ±Û¾²±â
ÀÌÀü±Û  ´ÙÀ½±Û  ¸ñ·Ï ±Û¾²±â

±Ý³âµµ 4¹ø°, Åë»ê 218¹ø° ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ!

Çè³­ÇÑ ÄÚ½º ¸¶À½ºñ¿ì°í ¾Æ³»¿Í µ¿¹Ý ¿¬·É 1À§!
±Û¾´ÀÌ : ±ÇÀÌÁÖ ³¯Â¥ : 2022-09-23 (±Ý) 19:40:47

Çè³­ÇÑ ÄÚ½º ¸¶À½ºñ¿ì°í ¾Æ³»¿Í µ¿¹Ý ¿¬·É 1À§!

 


 

 

2022³â ÇϹݱ⠸¶¶óÅæ ½ÅȣźÀÌ ¿ï¸®´Â Adirondack Marathon¿¡ ÃâÀüÇϱâ À§ÇØ ¾Æ³»¿Í ÇÔ²² »õº® 4½Ã¿¡ ÀϾ 5½Ã Ãâ¹ß 3½Ã°£ ¿îÀüÇÏ¿© Schroon Lake Beach¿¡ µµÂø ¹øȣǥ¸¦ ã°í È­Àå½ÇÀ» ´Ù³à¿À´Â µî ºÐÁÖÈ÷ ¿òÁ÷¿´´Ù.

 

2003³âµµ µþ(½ÂÅÃ)ÀÌ°ú ÇÔ²² ¿Í¼­ ´Þ·È´ø °÷, ±×¶§ ³ª´Â ¸ÚÁö°Ô ´Þ¸®´Ù 0.3¸¶ÀÏ Àü¿¡¼­ ¾²·¯Á³´Ù. ´Ù½Ã ÀϾ¼­ °ñÀÎ 10m ÀüºÎÅÍ ±â¾î µé¾î¿Í 3½Ã°£54ºÐ28ÃÊ·Î °á½ÂÁ¡À» Åë°úÇß´ø 22¹ø° ¸¶¶óÅæÀÇ ¾²¶ó¸° ±â¾ïÀÌ »ý»ýÈ÷ ¶°¿Ã¶ú´Ù.

 

À̹ø¿¡´Â ¾Æ³»¿Í ÇÔ²² ÃâÀüÇÏ¸ç ±×µ¿¾È ºÎ»ó, ¿©Çà µîÀ¸·Î ÈÆ·ÃÀÌ ¸¹ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ´ÙÀ½ ´ëȸ¸¦ À§ÇÑ »çÀü Áغñ·Î »ý°¢ÇÏÀÚ ¸¶À½À» ¿ÏÀüÈ÷ ºñ¿ü´Ù. ½Ã°£¿¡µµ ¿¬¿¬ÇÏÁö ¸»ÀÚ¸ç ¸Ç µÚ 5½Ã°£30ºÐ ÆäÀ̽º ¸ÞÀÌÄ¿ µÚ¸¦ µû¸£±â·Î Çß´Ù. Ãâ¹ß ½ÅÈ£°¡ ¿ï¸®°í ¼±µÎ°¡ ¸ÕÀú ³ª¾Æ°¬´Ù. ¿ì¸®µµ µÚ¿¡¼­ ÆäÀ̽º ¸ÞÀÌÄ¿¿Í ÇÔ²² ÇÑ ±×·ìÀ» Çü¼º, È­±â¾Ö¾Ö(ûúѨä÷ä÷)ÇÏ°Ô Á´ãÇϸç Ãâ¹ßÇß´Ù.

 

³» ±â¾ïÀ¸·Î´Â 13 ¸¶ÀϱîÁö ½ÉÇÑ ¾ð´öÀÌ°í, ±× Èķδ ´ë·Î ÆòÁö¿´´Ù. ¸¶À½À» ´Ü´ÜÈ÷ ÇÏ°í Ãâ¹ßÇßÀ¸³ª ÄÚ½º°¡ ¹Ù²î¾ú´ÂÁö 4¸¶ÀϱîÁö ¼øźÇßÀ¸¸ç, ºñÆ÷Àå µµ·Îµµ ³ªÅ¸³µ´Ù. ±×·¯³ª 4.4 ¸¶ÀÏ ¸ÅÆ®¸¦ ¹â°í ³Ñ¾î¼­ÀÚ ¾ð´öÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ³¡¾øÀÌ ¿À¸£¶ô³»¸®¶ô ÇÏ¸ç ¿Ã¶ó°¡´Â Adirondack »ê¸ÆÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ±â·ÂÀ» ¼ÒÁø(á¼ò×) ½ÃÄ×´Ù. »ê¼ÓÀÇ µµ·Î´Â ±ú²ýÇßÀ¸¸ç ¿ïâÇÑ ³ª¹«´Â ½Ã¿øÇÔÀ» ¾È°Ü ÁÖ¾úÀ¸³ª ¿¹»óº¸´Ù ¿Âµµ°¡ ³ô°í ´Ù½ÀÇÏ¿© ¶¡À» ºñ¿Àµí Çß´Ù.



 


´ÙÇàÀÎ °ÍÀº 0.2¸¶ÀÏ ¸¶´Ù ÁÖÅÃÀÌ ³ª¿À°í Áֹΰú ÇлýµéÀÌ ÀÀ¿ø°ú À½·á¼ö, ¸Ô°Å¸®¸¦ Á¦°ø ÇØÁÖ¾ú´Ù. ³ª´Â ¾Æ³»¿¡°Ô ÈûÀÌ µÇ¾î ÁÖ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù·¥À¸·Î ÀÀ¿ø°´µé¿¡°Ô ¡°My Wife is 71 years old¡± ÇÏ°í ¸ÕÀú °¡¸ç ¿ÜÃÄÁÖ¸é Wow!!! ÇÏ°í ÈûÀ» ½Ç¾î ÁÖ¾ú´Ù. ±× Çè¾ÇÇÑ »ê¾ÇÀ» ³Ñ¾î 13.1 ¸¶ÀÏ ÇÏÇÁ¸¦ Åë°úÇÏÀÚ! ¾Æ³»°¡ ÈûÀÌ ¼Ú´ÂÁö ¸¶±¸ ´Þ¸°´Ù. ³ªµµ µÚµû¶ó ´Þ·È´Ù. ´Þ¸®¸é¼­ ¿À¸¥Æí¿¡´Â Schroon Lake, ¿ÞÆí¿¡´Â ½£¼Ó¿¡ ¾Æ¸§´Ù¿î Áýµé! ȯ»óÀÇ È¯°æÀ̾ú´Ù.

 

±×¶§¿´´Ù. ¾Æ»Ô»ç! 14 ¸¶ÀÏ ÁöÁ¡À» Åë°úÇÏÀÚ ¿À¸¥ÂÊ ¹«¸­ µÚ Àδ뿡 °©ÀÚ±â ÅëÁõÀÌ ¿À¸ç ´Þ¸± ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù. ¾î¼³ª? ¾Æ³»µµ ³ª¸¦ º¸È£Çϱâ À§ÇØ ´Þ¸®±â¸¦ Áß´ÜÇÏ°í ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡¸¦ ÇÏ·Á°í ÇßÀ¸³ª ¹æ¹ýÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¿ì¼± ¾Æ³»°¡ ÁÖ´Â ¼Ò±Ý ¾Ë(Electrolyte Salts)¸¦ ÇÑ¾Ë ¸Ô°í´Â ³ª¶§¹®¿¡ ¾Æ³»ÀÇ ¸¶¶óÅæÀ» ¸ÁÄ¥ ¼ö ¾ø¾î °¡¶ó°í Çß´Ù. ±×¸®°í ¾î±×Àû °Å¸®¸ç ÇѵΠ°ÉÀ½ ¿Å°Ü º¸¾Ò´Ù. ÅëÁõÀº ½ÉÇصµ °¡¾ß¸¸ Çß´Ù. ³» ¸¶¶óÅæ ±â·Ï»ó 218¹ø° ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ Æ÷±âÀÇ ¿ÀÁ¡(çýïÇ)À» ³²±æ ¼ö´Â ¾ø´Ù´Â °¢¿À·Î À̸¦ ¾Ç¹°¾ú´Ù! ¾Æ³»°¡ ³» ´« ¾Õ¿¡¼­ »ç¶óÁ³´Ù. 5½Ã°£30ºÐ ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿ µµ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÁÂÀýÀÇ ½ÏÀÌ ¿òÆ®±â ½ÃÀÛÇß´Ù.



 


±×·¸´Ù! ¸¶¶óÅæÀº °³ÀÎ ÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç °³ÀÎÀÌ ¿Ï¼º ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸Ö¾îÁ® °¡´Â ¾Æ³»¸¦ º¸¸ç »õ»ï½º·´°Ô »ý°¢ ÇØ º¸¾Ò´Ù. ´Ù½Ã ½º½º·Î ¹°¾ú´Ù. ¡°±³Åë »ç°íÀÇ Ç㸮ºÎ»ó ÅëÁõ°ú °íÅë ¼Ó¿¡¼­µµ ³Ê´Â ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖÇÏÁö ¾Ê¾Ò´À³Ä?¡±¶ó¸ç Á¶±Ý¾¿ ¾ÕÀ¸·Î °¬´Ù. ÅëÁõÀ» ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀڽۨÀÌ 0.5 ¸¶ÀÏÂë Áö³ª¸é¼­ »ý°å´Ù. ±×·¯³ª ³²Àº 12¸¶ÀÏÀ» °ßµð¸ç ´Þ¸® ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀDZ¸½É(ë÷Ï«ãý)Àº ¿©ÀüÇß´Ù.

 

±×·¡, ³¡±îÁö Çغ¸ÀÚ! ´ÙÁüÇÏ°í ¹ßÀÇ ÂøÁö¿¡ ½Å°æÀ» °ïµÎ ¼¼¿ì°í µÞ Á¾¾Æ¸®¿¡ ÈûÀÌ °¡Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¸ç ´Þ·È´Ù. 4¸¶ÀÏÀ» ´Þ·Á 17¸¶ÀÏ¿¡¼­µµ ¾Æ³»´Â º¸ÀÌÁú ¾Ê¾Ò°í Àú ¸Ö¸® ¸î¸î ·±³ÊµéÀÌ º¸À̱⠽ÃÀÛÇß´Ù. ±×·¡ ÀÌÁ¤µµ ÆäÀ̽º·Î ´Þ¸®ÀÚ! ¸¶À½À» °®°í ²ÙÁØÈ÷ ´Þ·È´Ù. 9¹øµµ·ÎÀÇ ±¼°îµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Ò´Ù. 20¸¶ÀÏ ºÎÅÍ Àú ¾Õ¿¡ °¡´Â ¾Æ³»°¡ º¸À̱⠽ÃÀÛÇß´Ù.



 


22¸¶ÀÏÀ» Áö³¯ ¹«·ÆºÎÅÍ´Â ºñ°¡ ½ñ¾ÆÁö±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ½Ã¿øÇß´Ù. ³ª¸¦ »ì·Á ÁÖ´Â µí Çß´Ù. ¡°°¨»çÇÕ´Ï´Ù¡± ¼Ò¸®¾øÀÌ ¿ÜÄ¡¸ç ºñµµ ¸¶´Ù ¾Ê°í ·±³ÊµéÀ» À§ÇØ ºÀ»çÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ Thank You!·Î ´äÇϸç, ÅëÁõµµ ÀØÀº ä ´Þ·È´Ù. ³¡³»´Â Á¡Á¡ ´õ ¸Ö¾îÁ® °¡´Â ¾Æ³». ÆäÀ̽º°¡ ´À·ÁÁ® °¬´Ù. °á±¹ ¾Æ³»°¡ ¸ÕÀú °ñÀÎÇß°í, ³ª´Â ¾Æ³»ÀÇ È¯¿µÀ» ¹ÞÀ¸¸ç °á½Â ¸ÅÆ®¸¦ ¹â¾Æ 218¹ø° ¸¶¶óÅæ¿¡ ¼º°øÇß´Ù. ´ëȸ¸¦ ¸¶¹«¸® ÇÏ´Â ÁÖÃÖÃø »óȲ ¼Ó¿¡¼­ ¿ì¸®¿¡°Ô ¿¬·É±×·ì 1À§ »óÇ°À» °Ç³Ê Áִ ȸÀå°ú ±â³ä»çÁøÀ» Âï°í ÁýÀ¸·Î ÇâÇß´Ù

 


 

´ëȸ¸í: Adirondack Marathon

 

ÀÏ ½Ã: 2022³â 9¿ù18ÀÏ, ÀÏ¿äÀÏ, ¿ÀÀü: 9:00

Àå ¼Ò: Schroon Lake Beach NY

ÄÚ ½º: Schroon Lake ÇѹÙÄû µ¹±â

³¯ ¾¾: ±¸¸§, ºñ,¿Âµµ:70 F, ,½Àµµ:86 %

½Ã °£: ±ÇÀÌÁÖ: 5½Ã°£ 45ºÐ42ÃÊ

±Çº¹¿µ: 5½Ã°£ 40ºÐ 16ÃÊ

¼º Àû: ±ÇÀÌÁÖ:Àüü: 89/ ³ªÀÌ ±×·ì: 1/

±Çº¹¿µ:Àüü: 85/ ³ªÀÌ ±×·ì: 1/

 


 

±Û·Î¹úÀ¥Áø NEWSROH Ä®·³ ¡®±ÇÀÌÁÖÀÇ Ú¸´ë·úÀ» ´Þ¸°´Ù¡¯

 

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ÀÌÀü±Û  ´ÙÀ½±Û  ¸ñ·Ï ±Û¾²±â

´º½º·Î¸¦¸»ÇÑ´Ù l ´º½º·Î ÁÖÀεDZâ l´º½º·Îȸ¿ø¾à°ü  l±¤°í¹®ÀÇ ±â»çÁ¦º¸ : newsroh@gmail.com lÁ¦È£ : ´º½º·Î l¹ßÇàÀÎ : æÅëùâ÷ lÆíÁýÀÎ : ÚÊܰ謠lû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÚÊÜ°è¬
Á¤±â°£Ç๰ µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â¾Æ50133 lâ°£ÀÏ : 2010.06.05. l¹Ì±¹ : 6 Brookside Trail Monroe NY 11950 ¡¡Çѱ¹ : °æ±â °í¾ç½Ã Àϻ굿±¸ »êµÎ·Î 210 / ÀüÈ­ : 031)918-1942
´º½º·Î ¼¼»óÀÇ Ã¢À» ¿¬´Ù! Ä®·³À» ÀÐÀ¸¸é ´º½º°¡ º¸ÀδÙ!
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